365bet手机版:头伏饺子有诀窍,蔬菜和面、豆腐做馅,营养又减肥、还能稳定血糖

咱们中国人在各种节气都有对应的食物,中秋节吃月饼、清明节吃青团、端午节吃粽子等等。在夏季三伏天里,也有“头伏饺子、二伏面”的说法。

今年从7月12日开始入伏,一直到8月20日,长达40天的夏季三伏,我们不妨换换旧口味。不吃传统的猪肉大葱饺子了,改吃一种健康又有营养的“蔬菜减肥饺子”。

今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:头伏饺子有诀窍,用蔬菜汁和面、豆腐丁做馅,吃营养又减肥的饺子。

传统北方的饺子,都是用白面做皮,猪肉馅大葱或者猪肉白菜做馅。咬一口就肥的流油,有些地方直接管这样的饺子叫“肉蛋蛋”,确实跟吃猪肉丸子差不多。

但在夏季受高温影响,肠胃消化功能也会减弱,所以并不适合再吃过于油腻的猪肉馅饺子。而且光吃猪肉大葱饺子,食物搭配也比较单一。

我们人体维持正常生理代谢,需要7大类营养素的参与,每顿饭食物种类越丰富越好。所以我们可以在饺子皮和饺子馅上,分别下功夫。

饺子皮和面时,除了白面还可以加入一些棒子面或者绿豆面,这些粗粮B族维生素含量更高,对提高食欲、促进消化有帮助。

还可以分别加入绿色的菠菜汁、黄色的南瓜汁或者红色的番茄汁,这样可以摄入更多的叶酸、维生素C或者番茄红素、胡萝卜素。

做饺子馅时,可以用豆腐来替代猪肉,豆腐中同样含有丰富的蛋白质,是素食者主要的蛋白质来源。而且豆腐里含有的大豆异黄酮,有“天然的雌性激素”之称。是女性保持容颜美丽、对抗衰老、缓解更年期不适的利器。

当然大家也可以根据自己口味,在饺子馅里加入芹菜、苦瓜、莴笋等新鲜蔬菜,帮助身体摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。吃这样的蔬菜饺子,开胃又可以帮助减肥。

这样的蔬菜饺子也适合糖尿病人吃,在饺子皮饺子馅里,分别增加粗粮和蔬菜所占比例,对缓解餐后血糖升高的速度有帮助。

北方人吃饺子还有喝饺子汤的习惯,讲究“原汤化原食”,夏季出汗多确实可以喝一些饺子汤,来补充体内流失的水分,以及钠和钾等矿物质。

赞比亚护士调换五千名婴儿?骗人!资深助产士告诉你调包有多难?

前几天,发生在遥远赞比亚的一则新闻,引起了热议。一名叫作 Elizabeth Bwalya Mwewa 的女性,在社交媒体公开自己的“罪行”。Elizabeth Bwalya Mwewa 宣称,自己曾经是一名护士。她表示,自己此前曾在赞比亚大学教学医院产科病房工作,担任助产士。

在产科的 12 年里,她曾经多次在孕妇及家属均不知情的情况下,随意交换了接近 5000 名新生儿。也就是说,可能有近 5000 对夫妇,养育着自己的非亲生孩子。而她这么做的原因,竟然只是“为了好玩”。

事实上,在此前的十几年时间,她一直隐瞒着这这件事。而现在,她之所以选择公开罪行,理由是她“发现自己得了晚期癌症”。

这是她的临终忏悔。忏悔目的并非帮助曾经被她调换的夫妇,而是为了自己“祈求得到上帝的原谅,不要让自己死后下地狱”。

这件事情传播甚广,已经惊动赞比亚官方。

目前,赞比亚护理委员会对这件事情进行了初步审查。他们发现,登记在案的助产士名单中没有发现 Elizabeth Bwalya Mwewa 这个名字。

赞比亚护理委员会发言人也对外表示,将对此事进行充分调查,以验证其真实性,并呼吁大众保持冷静。

因此,许多人推断,这可能只是当事人为了报复社会,而发表的不负责任的言论。

尽管此事很可能是乌龙一场,但当事人选用这种措辞造成了公众慌乱。

在平时,作为一名助产士,我也经常会被问到这样的问题,在产房,是如何保障新生儿不被抱错呢?

对于这个问题,现在医院是十分重视的,早在2013 年 9 月,国家卫健委就发布了《加强产科安全管理十项规定》,要求医疗机构建立新生儿身份识别、交接制度和流程。

新生儿交接时,须由交接双方医护人员和家属签字确认。新生儿检查、治疗需离开原病区的,必须有家属陪同。医疗机构应当加强产科、新生儿科等关键区安全防范能力建设,并建立严格的 24 小时监控和管理。

想要调包,抱错孩子,在我们产房不可能。先说顺产,顺产的时候,产妇是清醒的,她可以全程看到新生儿出生的整个过程,孩子从产道娩出后,我们助产士会给孩子稍作擦洗后,立刻抱到产妇怀里让产妇确认,之后就给孩子手腕上拴上一次性手条,上面写着某某之子(女),还有产妇的病历号,这之后,再给孩子剪掉脐带等,从此后,产妇住院期间,孩子和母亲开始早接触早吸允早开奶就呆在一起了。可以说,顺产情况下,婴儿从一降生就没有离开过母亲的视线,不会出现抱错孩子的情况的。

剖腹产呢,情况复杂些,因为产妇是在麻醉的情况下进行接生的,孩子出生后,助产士稍作处理后,给躺在产床上的产妇看一眼,确认性别,身体状况等,这也很重要,因为剖宫产的产妇需要观察休息,我们会把孩子抱给孩子的家属,如果需要送入儿科病房进行治疗,会有儿科大夫,家属和产房工作人员,三方确认手条上的信息并在病历上签字。想想看,在上述程序下,孩子被抱错的可能性微乎其微的。

365bet官方网站:懂礼貌的孩子人人夸,可不能虚伪客套,分寸之间务必拿捏准确

教育子女绝对不是容易的事情。假如父母还天真的以为赚到比较多的钱,自己的子女就会比较出色的话,建议这一类型的父母早一点改变想法。父母除了要给子女提供比较多的物质保证之外,还应该注重其他方面的教育,尤其是想把子女培养成懂礼貌的人不容易。
生活中,谁看到懂礼貌的孩子都比较开心,哪怕陌生人都会感觉到小孩子有礼貌是家长教的好。人群当中,懂礼貌的孩子会给别人留下好的印象,相反那些行为粗鲁一点,没有礼貌的孩子是非常缺乏家教的表现。毫无规矩,言谈举止令人讨厌,不懂礼貌,这些行为如果从小能够改正过来,对于接下来的人生或许没有太多的影响。假如不能及时调整,很有可能会影响孩子的一生,作为父母必须要认识到事情的严重性,争取把子女培养成懂礼貌的孩子。

认识到礼貌的重要性。父母应该掌握哪些方法才能够把子女培养成懂礼貌的人?

第一,要从自身做起,真正做到以身作则。通常来说,父母是什么样的人,子女很有可能也会是什么样的人。如果父母是一个懂礼貌的人,为人处事的过程当中,处处注重礼貌。小孩子潜移默化也会受到父母的影响。假如日常生活中,父母对家庭成员都没有礼貌,出门的时候又不懂得尊重别人,哪怕是得到了他人的帮助,都没有说句谢谢。单看父母的行为,哪怕父母给子女传授再多讲礼貌的方法,相信不会有多少好的效果。

第二,要教育子女懂得信任他人。想要成为懂礼貌的人,绝对不能只表现在言语上。不是说别人帮了自己说一句谢谢,就是懂礼貌的人。如果有些子女天生就不愿意相信别人,哪怕只是口头上的谢谢,但实际行动中还是会有很多不尊重人的表现。人与人之间的信任虽然很难建立,但如果自己先试图信任别人,相信绝大多数人还会以信任回报自己。只有真正信任他人的人,才有可能看到别人的优势,才有可能发自礼貌的尊重别人。

第三,要培养子女鉴别爱的能力。目前有不少小孩子对陌生人非常冷淡,即便是别人想给小孩子真心实意的帮助,可依旧没有回应。如果生活中发生这样的事情,大部分人肯定会以为小孩子没有礼貌。父母经常告诉子女,不要与陌生人讲话,假如这类话说太多,子女根本就难以辨别哪些人是真心想要帮助自己。

做个有礼貌的子女着实不容易,除了要语言上有礼貌之外,行动上同样需要有礼貌。言行一致才能够给别人留下有礼貌的印象。不过有礼貌是一回事,虚伪客套则是另外一回事。不能够发自内心的尊重他人,并不是发自内心的感激他人,这很有可能就是虚伪的客套。为人处事的过程当中,一定要做个坦诚,不弄虚作假的人,只有这些才是真正的有礼貌。

父母想要让子女懂礼貌的话,千万要教会他们虚伪客套要不得。发自内心的言行一致才是真正的有礼貌。

365bet手机版中文:犯罪手段“割金”在夏天盛行,专挑婴幼儿下手,宝妈要注意了

“割金”,很多宝妈可能不知道,因为还没发生在自己孩子身上。其实字面意思不难理解,就是“把金子割下来”的意思。
以前有过飞车夺包、薅项链、拽耳环的,一个骑着摩托车,一个坐在后座寻找目标。发现目标时,从目标身边经过时,一举夺下。他们才不管被害者之后会怎样呢。

骑电动车的、走路的,只要有好得手的,都会下手。很多女士骑电动车的时候将包包挂在车把上,犯罪分子行驶至包包那侧,直接抢,被害者一般都会被带翻,等起身时,犯罪分子早已开着摩托车扬长而去。

而现在的犯罪分子,好像懂了些儿童心理学,也会寻找大人的视觉盲区,更聪明了,才不愿意像以前那样冒那么大的险。

看看下面这些动图,是一个超市监控拍下的。

打远处一黑衣男子就发现了一个小女孩儿,女孩儿坐在购物车中,妈妈将购物车往前推了推然后拿出车中的物品结账,这时候就留下小女孩儿独自在车中,妈妈也无暇顾及自己的女儿。

接着,黑衣男子瞄准时机,大步走向小女孩儿,用事先握在手里的刀片,将女孩儿脖子上的项链割下后就溜走了。女孩儿全程没有反抗,甚至不知道发生了什么,付完款的妈妈可能觉得车子离得远,往自己身边拽了拽,全然不知女儿的项链被割走了。

在6月13号的时候,这名犯罪分子以及他的同伙一同被捕。

他们一般都是共同协作,一人作案,一人望风或者是遮挡大人视线。

这些“割金”的人,专门瞄准那些手无缚鸡之力、不会说话又恰巧在家长视觉盲区的孩子下手。乘家长不备,将孩子脖子或者手上、脚上的金银饰物用刀片割走。尤其到了夏天,这种作案方式更盛行。

为什么说夏天的时候这种犯罪手段盛行呢?那是因为夏天的时候无论大人还是小孩儿,穿的都少,胳膊腿儿、脖子在外面暴露着,犯罪分子能看清楚谁戴着金银首饰,很容易寻找目标。

现在的爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子戴首饰,金锁、金项链、玉佛、玉观音、银镯、银脚链,他们并不是为了炫富,更多的是为了保佑孩子平安健康,图个吉利、辟邪。但是这样看来,这些金银首饰并没有起到保护的作用,更是在“帮倒忙”!

“钱乃身外之物”,丢了就丢了,但是这种作案方式很可能伤到孩子。即使这些犯罪分子再怎么老练,他们下手的时候肯定也是慌的,一旦有些风吹草动,手一哆嗦,谁也不知道他会不会用刀片割破孩子的喉咙。所以为了孩子的安全,夏天带孩子出门时,爸爸妈妈还是应该注意几点。

一、不要给孩子戴金银饰物

很多幼儿园不断强调:不要给孩子佩戴金银饰物。

可是说归说,幼儿园只能尽全力尽到自己规劝的义务,真正做出行动的是家长自己。幼儿园这样的要求不是无理,而是保护孩子的安全。

一方面这些东西如果在幼儿园里丢了,老师们百口莫辩,以至于家校关系紧张,另一方面是为了孩子的人身安全考虑。一些饰物尖锐或者小巧,孩子可能在嬉戏玩闹中受伤,也可能在午休中勒住窒息,这都是安全隐患。而且还有个能成为“割金”罪犯的“猎物”,所以为了孩子的安全,爸爸妈妈还是不要给孩子佩戴首饰了,不管贵重与否。

二、不要让孩子离开自己的视线范围

孩子的安全问题,总是会发生在一瞬间,家长的一个不留神,孩子就可能离危险很近。在家中都不能保证孩子一定安全,外出更是如此,一定要时刻让孩子在自己的视线范围之内。

我的一个闺蜜,有一次约我去逛公园,她比我早到,于是坐在湖边的长椅上刷手机。那时候她女儿4岁,独自在湖边玩耍,我赶到的时候,正好看到她女儿趴在湖边的石头围栏上,围栏很矮,高度也就到大人的小腿肚,而她女儿的半个身子已经探出去了,她却还在刷手机。

我不敢大喊,怕她女儿受惊掉入水中,于是偷偷的走近,将她女儿一把抓住。这时候闺蜜才意识到了,我对着她就是一顿骂:“孩子离危险这么近,你这亲妈竟然还只顾自地刷手机!孩子掉下去,看你怎么办?!”她却委屈地说:“不至于吧……”

很多宝妈就是这么的不当回事儿,总觉得自己能看住孩子,总觉得自己的孩子不至于那么倒霉,正是这种侥幸心理,让她们从来不当回事儿,往往悲剧发生以后,才捶胸顿足,有用吗?

365体育在线备用:蹲久后总是头晕眼黑?医生提醒:其实预示这6种疾病,别硬扛

头晕每个人都出现过,特别是长久蹲下然后又猛地站起来,可能有人总会出现一阵短暂的晕眩。但很多人都不以为然,认为这是一种司空见惯的事,不知道其严重性。​

还有的朋友早上起床后同样会出现一阵头晕,特别是猛地从床上坐起来,更是如此,然而却没有人去深究根本。

能导致头晕的病因众多,不只是简单的体位问题,也有可能是自己身体已经受疾病困扰所致。

特别是以下六种情况,除了第一种,若你已经罹患其余五种之一,不要再硬扛了,及早治疗。

1.体位性低血压引发的头晕

很多人对蹲起头晕都有误解,认为自己是贫血才会出现类似的情况。实际上,这可能是体位性低血压在作怪,无论是蹲着还是躺着,体内对大脑的供血都相对较少,如果猛然站起来,大脑会出现短暂的血液供给异常,导致头晕出现,一般在休息后可自动恢复。

2.颈椎病引发的头晕

头晕和颈椎病之间看似没有联系,实际上却又有千丝万缕的关联。长期存在不良睡姿,或工作姿势不对易导致颈椎变形变性,影响到动脉健康。

因为颈椎动脉是大脑供血的主要动脉,一旦颈椎发生了病变,容易对动脉造成压迫,导致颈椎动脉压缩,空间变得越来越窄,最后大脑因血氧供应不足而出现头晕。

还有一种情况就是颈椎病刺激到了颈椎动脉丛,导致动脉麻痹,引发脑供血不足,出现头晕。

3.高血压导致头晕

中老年人容易罹患高血压,脑动脉受波动,引起脑组织休克,导致患者出现头晕与剧烈头痛。服用降压药后,血压状态逐渐平稳,但身体还是会存在脑血管反应,致使头晕症状反复出现,患者应定期监测血压,避免情绪激动。

​4.血粘稠度过高

当体内血脂超标时,血液粘稠度会持续上升。血液循环减慢,大脑供血不足导致头晕情况发生。所以说,当你感到头晕时,很有可能是血液流动在血管内受到阻碍,从而引发了这一症状。

​5.冠心病出现

​冠心病属心脏病的一种。​冠心病与动脉粥样硬化的关系较大,动脉粥样硬化一出现,可直接导致血液输送异常。

​其早期症状不明显,大部分患者没有胸部疼痛和呼吸困难的情况,然而头晕的现象却经常发生,因为此时大脑有缺氧和缺血的情况,故引起头晕。

6.眼睛病变

甚至是眼睛病变,也会导致头晕,眼睛病变后会导致视力模糊、视觉扭曲,长久后患者可出现头晕目眩、头重脚轻的情况,应及时检查是否眼睛出现问题。

经常头晕,却不知道是何病因,若出现以上疾病情况需要重视起来,尤其是中老年人,一定要对其进行检查,避免疾病恶化威胁到身体健康。

冻一冻就变瘦睡一觉脸就紧了?你以为的做梦其实是真的!

为了达到这样的效果,近些年流行的低温美容横空出世,在炎热的夏日中既能消暑又能变美,何乐而不为?这期芭姐邀请两位编辑出动替你们从面部到全身把关,快来看看低温美容到底效果如何。

燃脂塑形

缓解练后肌肉酸痛

边缘

炎炎夏日简直被太阳晒到想爆炸,一动就出汗,更别提大运动量的剧烈运动了。但还是想瘦和全身塑形,怎么办呢?于是在多方考察后选择去爱瓦生命科技中心体验超低温冷疗!

什么是超低温冷疗?

超低温冷疗其实就是冷冻疗法,将身体暴露于摄氏零度以下的低温环境中,刺激生理、心理的科学。大脑对超低温产生应激反应,体内的肾上腺素释放增加500%!白色脂肪会变成褐色脂肪,然后被加快代谢。且还能缓解肌肉酸痛等症状,短时间内恢复体力。

3分钟极限疗法

因为冷疗仪器中的温度可达到零下100摄氏度+急速降温且温差极大,我们在仪器中也只能站3分钟。不用担心体温也会随之降低出现问题,它不会让你的内核温度降得过低,出来的时候你的体温会保持在7~8摄氏度,十分安全。

持续10次效果更持久

治疗一次之后,你会明显感受到全身皮肤变得细嫩光滑,精神也会更充沛,在做完剧烈运动之后身体的修复力变强,换句话说就是不觉得累。想让塑形效果更明显且更持久,建议大家至少进行10次以上的治疗。

治疗后最好泡个澡

因为冷疗仪器中的温度过低,当你出来回归常温状态时,身体的毛孔会在短时间内急速地收缩和张开。在治疗之后最好泡个热水澡,二次加快血液循环,瘦身塑形效果更佳!泡澡之后再选用一些具有紧致、保湿效果的身体乳,为肌肤补水的同时加强塑形效果。

冷冻瘦身小科普

爱瓦全身冷疗仪

爱瓦生命科技中心使用的超低温冷疗设备可谓是冷冻治疗行业的先锋产品,具有肌体恢复、抗衰老等效果。采用先进技术,符合欧洲安全标准。用释放超低温冷空气(可达零下120摄氏度)的方式,带来急速降温的效果,人处于冷疗仓中仍可自由呼吸。在最短时间内,这种非入侵性、短暂且极冷的空气,将会引发人的生理反应,促进愈合和恢复体力。

面部紧致

缓解熬夜肌倦容

董一潭

因为长期熬夜,看起来整个人的面部线条都下沉,日常的护肤已经挽救不了肌肤状态,于是开始寻找其他美容方案。了解到菲洛嘉肌肤灌注疗程中的冷冻疗法能够迅速紧致肌肤,便动心去尝试了,没想到效果更惊艳,绝不仅仅是紧致!

来到菲洛嘉医学抗衰老中心之前,先要通过专业的美国第七代的Visia皮肤检测仪,全方面检测肌肤问题。我因为长期熬夜,毛孔出油、堵塞严重,底层又是缺水敏感,额头有些皱纹,所以最终做的是肌肤灌注水润疗程。

第一步 改善肤质看得见

第一步是肌肤再生疗法,在表皮作用,针对的是肤质问题,可以平衡皮肤PH值,代谢老化角质。这一步,我的皮肤没有感受到丝毫的刺痛,结束时照镜子发现皮肤变得干净有光泽。

第二步 低温真的很舒适

接下来,就是冷冻疗法,使用低温脉冲原理来紧致提升肌肤。当冷冻探头接触皮肤时,皮肤表面温度迅速降低到10~18摄氏度,一瞬间感觉到消暑解热,大概20mL的精华在这个过程中被导入到肌肤之中。结束时掏出镜子,肉眼就能看到面部轮廓变得紧致、上扬了。

第三步 光学疗法

最后是照光,红、黄、蓝、绿4种光可以针对性地解决不同的肌肤问题。因为我有很严重的痘印、敏感肌的问题,所以采用了绿光和黄光。如果是油性肌肤会加上蓝光,松弛下垂的肌肤则需要红光。

冷冻灌肤小科普

菲洛嘉CRYOLED光冻仪

菲洛嘉医学抗衰老中心使用的这款光冻仪,拥有冷冻疗法和光学疗法的双重功能。冷冻探头可以迅速降低皮肤温度、提升轮廓,加速活性物质的吸收,是专门为疗程设计的仪器,科技满满。

12字形容有孩子之后的生活:人仰马翻、如履薄冰、破茧成蝶

有了孩子之后,可以用“人仰马翻”“如履薄冰”“破茧成蝶”来形容我的生活。

人仰马翻:每天忙得不知今夕是何年

甜蜜、轻松的二人世界突然闯进了一个“第三者”,虽然我和老公曾经无数次幻想过有了宝宝之后的温馨场景:梦中甜甜的微笑、暖棉棉的小手触摸着我的脸、奶声奶气地叫爸爸妈妈、一步一晃地学走路……

但现实告诉我“你太天真了”,他就像是一个不定时的小“炸弹”,随时随地给我制造麻烦:刚换完尿片,他就拉上了臭臭的粑粑,我不得不笨拙得再换一次,调皮的小家伙还会不停地手舞足蹈,搞得整个床单都污秽不堪,Oh, My God!轻轻地将入睡的宝宝放到小床上,才5分钟,“警铃”突然大作,亲爱的宝宝,妈妈的头还没有碰到枕头啊!宝宝扶着桌子、小床开始探索世界了,家里就变成了他的游乐园,抽屉里的物品统统地被折腾出来,棉签、指甲钳、纸巾、书本,像播种一样,撒满一地,一不留神,就可能摔我一个四脚朝天……

有了这个“小炸弹”,我忙得像个陀螺,洗衣服、做婴儿辅食、收拾家务,而且这些工作往往一天要循环多次,一向把“精致”作为生活标准的我,早已经凌乱得不成样子。

如履薄冰:稍有风吹草动,就如临大敌

宝宝未出生之前,我的睡眠质量非常好,老公常常笑我是“碰到枕头就能睡着”的人,自从有了宝宝,我变得异常敏感,即便已经睡着,只要宝宝在身边,他翻一下身,轻轻地哼哼两声,我都能立马醒来,看看他发生了状况,老公笑我是张飞附体。渐渐地,我发现一个规律,只要孩子晚上睡眠质量不好,比如大声啼哭或者说梦话,都是生病的前兆,连续两个晚上出现这种状况,往往都会在第三天生病。每每这时我都紧张得不得了,就像等待着一只即将掉下来的靴子,备受煎熬。

宝宝生病了,我整晚整晚地不敢入睡,守在他的身边,时不时地摸摸他的额头,感觉发烧了,立马量体温,物理降温,准备退烧药,每次宝宝生病,我都累得虚脱一般,待宝宝病好了,自己也要好几天才缓过劲来,不仅是身体劳累,更重要的是心里的煎熬,看到宝宝受罪,心中那叫一个疼,百爪挠心般的疼,恨不得替宝宝承受一切病痛。原来,当妈妈不仅是一个体力活,还需要有一个强大的心脏,随时准备应对宝宝的突发状况,这真是一个极大的考验!估计每个做妈妈的人都深有体会吧。

破茧成蝶:实现自我成长

以前听别人说,女人生了孩子才完美,不以为然。但做了妈妈之后,我对这句话有了深刻的理解。

自从有了宝宝,我更加在意自己的言行。有一次,从幼儿园接宝宝放学,走到楼下,发现电梯坏了,脱口而出,“该死的物业,怎么不修电梯呀?”第二天,送宝宝去幼儿园迟到了几分钟,宝宝向老师抱怨道:“都怪该死的物业,电梯坏了也不修!”那表情、动作分明有我的影子啊!从那以后,我在宝宝面前说话就十分小心了。

我很注重与老公的关系,因为我对老公的态度是在给孩子树立榜样。记得有一次,我与老公开玩笑,轻轻地拍了一下老公的脸,一岁半的孩子看到后,立马学着我的样子,上去就给了老公一巴掌,还笑着说:“打!打!”,显然,他不还分不清什么是打,什么是开玩笑,所以,我要将爱老公的表现呈现给孩子,不让他看到我们生气的样子,这样孩子才能更爱他的爸爸。

再有,我需要不停地学习,因为孩子随时会给我出各种各样的难题,他会问我:“天空为什么是蓝色的?”“花儿为什么有那么多种颜色”“公奶牛也会产奶吗”“为什么我们的房子不能像飞机一样飞起来,那样我就可以去任何我想去的地方了”等等。

我把这些变化称之为“破茧成蝶”的过程,做了妈妈,我才有动力、才会努力让自己变得更美好,因为我希望在孩子心中我是美好的。

即使凯特王妃与威廉王子感情破裂,英女王也不会准许他们离婚?

之前威廉王子出轨的传闻甚嚣尘上,大家都将目光放在凯特身上,想知道这位完美王妃会有何反应。结果她的从容应对,加上梅根产子的消息抢去风头,才令皇室喘一口气。不过近日有人翻出英女王的说话,暗示威廉和凯特就算真的婚变,也可能无法选择离婚!

据《星期日快报》在 2006 年的报道,女王曾指皇室离婚的丑闻「已足够了」(enough was enough),警告威廉和凯特在正式结婚前「仔细思考清楚」。威廉王子与凯特于 2002 年在初次见面,但直到 2005 年才公开关系,有指英女王的警告导致了他们的短暂分手。英女王目睹过多次皇室成员离婚,因此要求威廉和哈里慎选伴侣,也是无可厚非。皇室中的知情人士透露:「原则上她反对皇室成员离婚,不仅是她的妹妹玛格丽特公主,她还目睹了她的三个孩子离婚。坦白说,她觉得足够了,她不想提谁的名字,但她希望在她统治期间不会再有皇室成员离婚。」

当然了,在婚恋自由的 21 世纪,即使凯特决定要和威廉王子离婚,也没有谁真的能阻止。不过至少我们知道了英女王的立场,而且就著目前的情况来看,他们离婚的可能应该微乎其微吧?
距离《太阳的后裔》播完、和宋慧乔步入礼堂之后,除了几次的特别出演外,宋仲基迟迟一直没有新的电视剧作品推出,也因此即将要开播的《阿斯达年代记》可以说是让粉丝们都相当期待,除了携手《太阳的后裔》中的金智媛,还有张东健、金玉彬等重磅卡司,这部全新概念的「历史剧」会怎么颠覆观众的印象,也是现在让人最好奇的部分。

趁着开播前夕,《阿斯达年代记》要角们相聚一堂,在记者会上为大家介绍了剧中的时空背景,还有合作的心情等等,不仅仅是因为此剧有着「韩版 Game of Thrones」之称,还有因为终于要推出新作品,所以让宋仲基格外紧张,不免俗还有些记者问到了老婆宋慧乔,面对先前种种的婚变传闻,宋仲基这次也大方地直接回答:「在演戏的部分,结婚之后反而获得了很大的安定感,加上老婆也是《阿斯达年代记》两位编剧的粉丝,所以都会在旁边鼓励我,为我加油。」

简单的一句话,也是间接否认了这几个月来的八卦,加上先前两人还悄悄穿上情侣装秀恩爱,更加证明了有时候爱不一定要轰轰烈烈,知道彼此在身旁,那种稳定安心的氛围才是最令人憧憬的爱情吧!

为显腿长真疯狂!四角短裤烂成三角裤,但大长腿雪白确实迷人

说起宋茜,她可是非常励志的一位明星啊,她和众多怀揣着梦想的女孩们一样,去韩国参加训练当练习生,为的就是自己出人头地,然后能够在娱乐圈占据一席之地。然而宋茜又是幸运的,因为娱乐圈的残酷性比高考还要十倍,有多少女孩们被淹没在人潮之中。

当然想要成功就要付出很多的努力,也要有着天赋才行。宋茜是地道的山东女孩,她的骨子里有一种敢爱敢恨的精神,再加上她相貌堂堂,身材也很是过关,所以宋茜一旦火起来那就收不住了。年纪轻轻的她就多次当起了导师,这对于有着丰富经验的她来说,绝对是能够上任的。

有很多优秀的歌手都转战大屏幕了,宋茜也不例外,这么多年来,她开始出演偶像剧和电影,在塑造角色方面那也是很有造诣啊。近日,宋茜现身机场,炎炎夏日一来,女星们就跟上了时尚的潮流,什么短裤短袖啦,什么凉爽往身上穿什么。宋茜为显腿长真疯狂!四角短裤烂成三角裤,但大长腿雪白确实迷人。

但是,宋茜当天的装扮够美,也够大胆。了解宋茜的人都知道,她很喜欢留着不长不短的头发,因为这样看起来更加干练。她戴着黑色的墨镜,脸上的皮肤很是白皙,倒是显得鼻子和嘴巴好小啊。宋茜上身穿着黑色的短袖,上面还有比较可爱的图案,让人想起前段时间李宇春的造型,身上的胖丁确实可爱啊。

宋茜身上还斜挎着包包,因为包包也是黑色的,所以有些看不出来。但是最大的亮点就是她的短裤了,这应该是个牛仔短裤吧,但是烂得也太厉害了。明明是四角裤,为了展示大长腿都烂成了三角裤,直接烂出了口袋了,实在是太大胆了。

但是,话说回来,宋茜还是有这个实力的,因为她的腿又长又白,确实很迷人啊。虽说她大腿上的肉肉有点多,但是让人看起来肥而不腻。宋茜也真是够自信的,脚上穿着平底鞋,要是穿上高跟鞋,这大长腿就真是无可救药了。

想装电梯?业主向邻居索百万“签字费”

2019年,北京市启动既有住宅增设电梯试点工作,这一惠民实事受到大多数业主的欢迎。在实施推行中,有业主因认为影响自家采光、电梯噪音扰民而对加装电梯投反对票。对此,中国人民大学公共管理学院陈幽泓副教授认为,个人诉求应合理合法,基层政府部门落实决策时不应规避自我风险,公共政策应有具体实施细则。

近年来,为破解“爬楼难”的问题,北京市不少老旧小区在政府或者是产权单位的协助下安装了电梯,老人、病患上下楼方便,居民们拍手叫好。但根据一些居委会和街道办事处的规定,安装电梯需要本单元所有业主同意,否则工程无法进行。1980年建成的西城区红莲北里小区,业主们就遇到这个难题,某单元一楼业主担心房屋贬值不同意签字,称除非邻居们给出100万的“签字费”。

现状

住户老年人居多没有电梯不方便

5月16日,西城区红莲北里小区住户刘女士介绍说,该单元共6层18户。从去年开始政府着手免费为小区安装电梯,目前有4个单元已经开始施工,另外有2个单元也即将开始施工。“但我们单元因为一层一家住户拒绝签字,一直就没法开工。眼看整个工程于8月底就全部截止了,我们真是着急。”刘女士说。

李先生在小区住了十几年,据他介绍,一年前居委会找小区居民开会,告诉大家可以免费安装电梯,费用由地产开发商承担。但要求所有住户签字同意。“当场大多数住户都签了字,但那家人并没有签。一直到3月份,居委会持续和该住户协商,希望他们能顾全大局,考虑老住户们的实际需要,让大家享受到这惠民工程,但没有进展。”

在该小区住了近28年的张阿姨说,小区大多数居民都是老人。有的老人长年无法下楼,也有老人因重病爬楼困难,已将房子出租,到其他小区租房居住。因此,遇到政府安装电梯这样的惠民工程,大家都拍手叫好,谁知眼看就能愿望达成,却因为邻居的不同意而没法进行。

难题

一层业主称影响采光有噪音不同意装电梯

李先生告诉记者,不同意签字的住户大约2年前搬到小区,“是家里一名年轻的女士不同意签字,他们的顾虑主要是挡光、房子贬值、噪音。根据施工方提供的图纸,电梯是要安装到这户人家对门那边,跟他们家关系并不大。至于她家说的挡光问题,电梯可以采用玻璃样式的,透光性不成问题。”

由于居委会一直沟通未果,今年3月以后,该楼全体住户都出面找该户业主协商了几次,但其就是不同意签字。在4月份最后一次较大规模协商中,多位业主到该业主家敲门协商签字时,该名女业主向上门协商的业主们提出了索要100万“签字费”的要求。

5月20日,记者与该名女业主沟通时,对方证实要求100万“签字费”的事。她表示居民确实多次找过她,但没有对她的要求做正面回应,“你们拿出一个解决方案再跟我谈。”女业主说。

回应

居委会表示仍在继续沟通中

5月20日,红莲北里社区居委会也向记者证实了此事。工作人员告诉记者,去年该小区被房地集团接收,拿到产权之后,集团就提出了安装电梯的惠民政策,但前提是必须居民自愿。“该栋楼一共有7个单元,126户,目前已经签署协议、可以施工的有124户,一户待签,只剩下那一户沟通无果。”据居委会人员表示,该户业主认为安装电梯后一楼房子会贬值,“对这个事我们已经倾注了大量的心血,目前还在推进当中。”

同日,记者向该社区所在的广安门外街道求证,街道工委宣传部证实确有此事。宣传部工作人员说,电梯安装需全体居民签字同意的政策来自于文件《北京市2016年既有多层住宅增设电梯试点工作实施方案》。

记者从北京市住建委官方网站查到上述文件,其实施流程报建资料一栏中写道:“增设电梯应征得所在楼栋专有部分占建筑物总面积三分之二以上的业主且占总人数三分之二以上业主同意,同时应征得因增设电梯后受到采光、通风和噪声直接影响的本单元业主的同意,并应当妥善处理好住宅周边相邻关系。”

■声音

人大公共管理学院副教授陈幽泓:

个人诉求应合理合法实施方案应再细化

中国人民大学公共管理学院陈幽泓副教授认为,公共决策的制定要有合理的实施方案,这个方案应该考虑到所有业主的利益,但这个“利益”需是合理合法的,“并不意味着一个公民就可以推翻整个公共决策,有超过三分之二的业主同意实施,那就可以往下进行,个人要服从决策。这个社区中不签字的业主担心房屋因此贬值,这是完全站不住脚的。我国老龄化社会已经到来,越来越多的老年人会面临‘上楼难’的问题,安装了电梯肯定是让这个小区的品质提升、房屋增值。所以,该业主家提出的100万‘签字费’不太理性。建议个人诉求应合理合法,不能看到大家在与她协商,就觉得这个事儿她占理。”

陈幽泓认为,基层政府部门在落实决策之前要求100%的居民同意才开工这一做法并不妥,从某种意义上来讲是为了规避自我风险而让业主们将矛盾自我化解。

陈幽泓还认为,上述《北京市2016年既有多层住宅增设电梯试点工作实施方案》仍有待完善,“采光、通风和噪声到底影响有多大,这是可以量化的,涉及的这户业主到底会不会受影响,应该有具体细则来评估,即便是有影响,也应该列出对应的解决方法。”

北京市伟石律师事务所律师秦伟红:

是否“直接影响”采光等鉴定依据并不明确

北京市伟石律师事务所的秦伟红律师表示,从法律上来说,该住户的确有不签字的权利,但这个矛盾的根源在于修建电梯的《实施方案》,针对文件中的“征得因增设电梯后受到采光、通风和噪声直接影响的本单元业主的同意”这一条,秦律师表示,鉴定是否为“直接影响”的依据并不明确。

■链接

北京市老楼装电梯三种模式

一是“代建租用”模式,由业主委托第三方作为实施主体,负责出资增设电梯和后续维护,业主按月或按年缴纳使用费,解决了居民初次安装费用高的问题。

二是产权单位或集体出资加装模式。

三是业主自筹自建模式,业主自筹资金,委托第三方实施安装和后续维护,费用由业主约定分摊。

■数说

据北京市住建委统计,自2016年北京市启动既有住宅增设电梯试点工作以来,2017年全市既有住宅加装电梯工程共开工459部、运行274部。2018年全年开工总计990部,其中已完成加装378部。力争至2020年实现增设电梯1000部以上。

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